{"id":45212,"date":"2016-03-30T21:44:29","date_gmt":"2016-03-30T21:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/simplysentient.regenesys.net\/o-que-e-senciente\/"},"modified":"2016-03-30T21:44:29","modified_gmt":"2016-03-30T21:44:29","slug":"o-que-e-senciente","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/simplysentient.regenesys.net\/pt-br\/o-que-e-senciente\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 senciente?"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 senciente? <\/strong>Uma dieta senciente produz um corpo senciente. (\u00c1h\u00e1rashuddhao sattvashudhih.) <\/h4>\n

O corpo f\u00edsico de cada ser humano \u00e9 composto de in\u00fameras c\u00e9lulas. Essas c\u00e9lulas s\u00e3o de dois tipos: protozo\u00e1rias e metazo\u00e1rias. Todas as partes do corpo humano s\u00e3o compostas por esses dois tipos de c\u00e9lulas. Em outro sentido, toda a estrutura humana pode ser considerada como uma c\u00e9lula metazoica. Cada uma dessas c\u00e9lulas tem sua mente individual, alma, etc., mas as mentes das c\u00e9lulas s\u00e3o diferentes da mente humana. (E as mentes das c\u00e9lulas metazoicas s\u00e3o mais desenvolvidas do que as das c\u00e9lulas protozo\u00e1rias). A mente humana \u00e9 o microcosmo da unidade mais a cole\u00e7\u00e3o das mentes das c\u00e9lulas protozo\u00e1rias e metazoicas; portanto, a mente humana \u00e9 uma mente coletiva. Assim como a Mente Macroc\u00f3smica est\u00e1 inseparavelmente associada a toda e qualquer entidade deste universo por meio de ota ioga e prota ioga, a mente unit\u00e1ria est\u00e1 inseparavelmente relacionada a cada uma de suas entidades compostas [individually]; e, de forma coletiva tamb\u00e9m, as mentes das c\u00e9lulas t\u00eam uma certa rela\u00e7\u00e3o com a mente unit\u00e1ria. Em geral, uma c\u00e9lula vive cerca de vinte e um dias e depois morre, sendo substitu\u00edda por novas c\u00e9lulas. Quando algu\u00e9m esfrega uma determinada parte do corpo, parece que sai alguma sujeira, mesmo quando o corpo permanece coberto, mas isso nem sempre \u00e9 sujeira do ambiente. Na maioria dos casos, \u00e9 o ac\u00famulo de centenas de c\u00e9lulas mortas. As c\u00e9lulas geralmente crescem a partir da luz, do ar, da \u00e1gua e dos alimentos que ingerimos. A natureza da comida e da bebida tem seu efeito sobre as c\u00e9lulas e, consequentemente, tamb\u00e9m influencia a mente humana. Obviamente, todo e qualquer aspirante espiritual deve ser muito cauteloso ao escolher os alimentos. Suponha que uma pessoa coma alimentos t\u00e1masika [static]. O resultado ser\u00e1 que, ap\u00f3s um certo per\u00edodo, as c\u00e9lulas est\u00e1ticas crescer\u00e3o e exercer\u00e3o uma influ\u00eancia est\u00e1tica na mente do aspirante. Os seres humanos devem selecionar alimentos s\u00e1ttvika [sentient] ou r\u00e1jasika [mutative] de acordo com o tempo, o lugar e a pessoa. Isso levar\u00e1 ao nascimento de c\u00e9lulas sencientes que, por sua vez, produzir\u00e3o o amor pela pr\u00e1tica espiritual e ajudar\u00e3o a alcan\u00e7ar o equil\u00edbrio ps\u00edquico e a equil\u00edbrio, levando a uma imensa eleva\u00e7\u00e3o espiritual. Ap\u00f3s cerca de vinte e um dias, as c\u00e9lulas velhas s\u00e3o eliminadas e novas c\u00e9lulas crescem. Mas na velhice, devido a certos defeitos nas c\u00e9lulas, a suavidade e o brilho do rosto desaparecem, a pele fica enrugada e as diferentes partes do corpo enfraquecem. (Em pessoas idosas, as c\u00e9lulas antigas se deterioram, novas c\u00e9lulas s\u00e3o produzidas em menor n\u00famero e algumas das novas c\u00e9lulas n\u00e3o recebem a nutri\u00e7\u00e3o adequada). Em todos os casos em que o paciente est\u00e1 doente h\u00e1 muito tempo, m\u00e9dicos experientes aconselham repouso completo por um per\u00edodo m\u00ednimo de 21 dias para permitir o crescimento de c\u00e9lulas novas e saud\u00e1veis, de modo que a pessoa doente recupere a energia f\u00edsica e mental. As c\u00e9lulas s\u00e3o seres vivos e, como resultado da transforma\u00e7\u00e3o de suas vidas em conjunto, elas passaram a existir no corpo humano. Mais tarde, por meio da evolu\u00e7\u00e3o gradual, a mente de cada c\u00e9lula se desenvolver\u00e1 em uma mente humana. A aura ou refulg\u00eancia que irradia do corpo humano \u00e9 a refulg\u00eancia coletiva de todas as c\u00e9lulas que o comp\u00f5em. Quando, na velhice, muitas c\u00e9lulas do corpo ficam fracas, isso resulta na diminui\u00e7\u00e3o da refulg\u00eancia. At\u00e9 mesmo o corpo de um homem jovem que est\u00e1 sofrendo de uma doen\u00e7a perde seu brilho. <\/p>\n

S\u00f3 no rosto humano h\u00e1 milh\u00f5es de c\u00e9lulas. Quando uma pessoa fica com raiva, uma grande quantidade de sangue corre para o rosto, fazendo com que ele fique vermelho e muitas c\u00e9lulas morram. Pessoas violentas ou cru\u00e9is podem ser facilmente reconhecidas por seus rostos. Como resultado da ingest\u00e3o de alimentos sencientes e da realiza\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas espirituais, as c\u00e9lulas do corpo humano tornam-se sencientes. Naturalmente, uma refulg\u00eancia emana dessas c\u00e9lulas, criando uma aura ao redor do corpo f\u00edsico do aspirante espiritual. Essa \u00e9 a raz\u00e3o pela qual muitas imagens de mah\u00e1puru\u015bas [highly-evolved persons] os mostram com auras radiantes. Se as c\u00e9lulas s\u00e3o afetadas pela comida e pela \u00e1gua, e se a natureza das c\u00e9lulas afeta a natureza da mente humana, \u00e9 \u00f3bvio que os seres humanos devem seguir a dieta correta, porque a comida e a mente est\u00e3o intimamente relacionadas. Qualquer alimento, seja ele bom ou ruim, n\u00e3o deve ser ingerido indiscriminadamente, pois pode levar \u00e0 degenera\u00e7\u00e3o mental. Os aspirantes espirituais sinceros devem seguir o ditado, <\/p>\n

O que \u00e9 uma dieta senciente?<\/h3>\n

As dietas vegetarianas se tornaram populares nos \u00faltimos 40 anos no Ocidente, mas a dieta vegetariana que \u00e9 importante para os praticantes de ioga e medita\u00e7\u00e3o ainda n\u00e3o \u00e9 bem compreendida. A dieta vegetariana iogue \u00e9 centrada em alimentos que afetam tanto a mente quanto o corpo, o que a torna diferente de outros tipos de sistemas vegetarianos. Para avaliar o efeito dos alimentos na mente, voc\u00ea precisa entender a filosofia por tr\u00e1s da ioga. De acordo com a filosofia da ioga, a for\u00e7a da natureza funciona em tr\u00eas estilos prim\u00e1rios, e os diferentes alimentos s\u00e3o regidos por cada um desses estilos alternados. Assim, a dieta iogue tem tr\u00eas classifica\u00e7\u00f5es de alimentos:<\/p>\n

Alimentos sencientes:<\/h4>\n

O princ\u00edpio senciente da natureza domina os alimentos que s\u00e3o ben\u00e9ficos tanto para o corpo quanto para a mente. Esses alimentos incluem a maioria das frutas e verduras, gr\u00e3os, legumes (feij\u00f5es), produtos l\u00e1cteos org\u00e2nicos, nozes, ervas e temperos suaves. Observe que h\u00e1 alguns produtos vegetais que n\u00e3o s\u00e3o sencientes: lentilhas (tomadas \u00e0 noite s\u00e3o est\u00e1ticas, durante o dia s\u00e3o mutantes), lentilhas vermelhas, cebola, cogumelos, alho e berinjela branca s\u00e3o est\u00e1ticas; a fruta durian (do Sudeste Asi\u00e1tico) tamb\u00e9m \u00e9 est\u00e1tica. <\/p>\n

Alimentos mutantes:<\/h4>\n

A for\u00e7a natural que cria movimento e mudan\u00e7a no universo \u00e9 predominante em alguns alimentos. Os alimentos mutantes s\u00e3o ben\u00e9ficos para o corpo e podem ou n\u00e3o ser ben\u00e9ficos para a mente. Esses alimentos s\u00e3o estimulantes, e alguns exemplos s\u00e3o caf\u00e9, ch\u00e1, chocolate, ginseng, bebidas carbonatadas e temperos fortes. Tomados em quantidades moderadas, os alimentos mutantes n\u00e3o s\u00e3o prejudiciais ao progresso espiritual. <\/p>\n

Alimentos est\u00e1ticos:<\/h4>\n

H\u00e1 uma for\u00e7a est\u00e1tica que cria in\u00e9rcia no universo. Essa for\u00e7a solidifica e une a consci\u00eancia. Uma qualidade est\u00e1tica caracteriza alguns alimentos e, quando ingeridos, deixam a mente entorpecida e sonolenta. Esses alimentos s\u00e3o prejudiciais \u00e0 concentra\u00e7\u00e3o mental e \u00e0 medita\u00e7\u00e3o. Eles tamb\u00e9m estimulam os chakras inferiores (pontos de controle psicof\u00edsico) do corpo e as propens\u00f5es mentais controladas por esses centros, tornando mais dif\u00edcil para o aspirante manter a pureza mental. Em termos de energia vital, os alimentos est\u00e1ticos s\u00e3o prejudiciais ao corpo e \u00e0 mente e n\u00e3o s\u00e3o consumidos pelos iogues. Os alimentos est\u00e1ticos incluem carne, peixe, ovos, cebolas, cogumelos e alho. \u00c1lcool, tabaco, drogas, bem como alimentos podres ou estragados, tamb\u00e9m s\u00e3o est\u00e1ticos. Quem quiser ter sucesso na medita\u00e7\u00e3o e na ioga obter\u00e1 benef\u00edcios significativos se seguir uma dieta que inclua alimentos da categoria senciente e evitar alimentos est\u00e1ticos. Uma dieta senciente \u00e9 especialmente importante para aqueles que desejam realizar posturas de ioga diariamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O que \u00e9 senciente? Uma dieta senciente produz um corpo senciente. (\u00c1h\u00e1rashuddhao sattvashudhih.) O corpo f\u00edsico de cada ser humano \u00e9 composto de in\u00fameras c\u00e9lulas. Essas c\u00e9lulas s\u00e3o de dois tipos: protozo\u00e1rias e metazo\u00e1rias. Todas as partes do corpo humano s\u00e3o compostas por esses dois tipos de c\u00e9lulas. Em outro sentido, toda a estrutura humana pode ser considerada como uma c\u00e9lula metazoica. Cada uma dessas c\u00e9lulas tem sua mente individual, alma, etc., mas as mentes das c\u00e9lulas s\u00e3o diferentes da mente humana. (E as mentes das c\u00e9lulas metazoicas s\u00e3o mais desenvolvidas do que as das c\u00e9lulas protozo\u00e1rias). A mente humana \u00e9 o microcosmo da unidade mais a cole\u00e7\u00e3o das mentes das c\u00e9lulas protozo\u00e1rias e metazoicas; portanto, a mente humana \u00e9 uma mente coletiva. Assim como a Mente Macroc\u00f3smica est\u00e1 inseparavelmente associada a toda e qualquer entidade deste universo por meio de ota ioga e prota ioga, a mente unit\u00e1ria est\u00e1 inseparavelmente relacionada a cada uma de suas entidades compostas [individually]; e, de forma coletiva tamb\u00e9m, as mentes das c\u00e9lulas t\u00eam uma certa rela\u00e7\u00e3o com a mente unit\u00e1ria. Em geral, uma c\u00e9lula vive cerca de vinte e um dias e depois morre, sendo substitu\u00edda por novas c\u00e9lulas. Quando algu\u00e9m esfrega uma determinada parte do corpo, parece que sai alguma sujeira, mesmo quando o corpo permanece coberto, mas isso nem sempre \u00e9 sujeira do ambiente. Na maioria dos casos, \u00e9 o ac\u00famulo de centenas de c\u00e9lulas mortas. As c\u00e9lulas geralmente crescem a partir da luz, do ar, da \u00e1gua e dos alimentos que ingerimos. A natureza da comida e da bebida tem seu efeito sobre as c\u00e9lulas e, consequentemente, tamb\u00e9m influencia a mente humana. Obviamente, todo e qualquer aspirante espiritual deve ser muito cauteloso ao escolher os alimentos. Suponha que uma pessoa coma alimentos t\u00e1masika [static]. O resultado ser\u00e1 que, ap\u00f3s um certo per\u00edodo, as c\u00e9lulas est\u00e1ticas crescer\u00e3o e exercer\u00e3o uma influ\u00eancia est\u00e1tica na mente do aspirante. Os seres humanos devem selecionar alimentos s\u00e1ttvika [sentient] ou r\u00e1jasika [mutative] de acordo com o tempo, o lugar e a pessoa. Isso levar\u00e1 ao nascimento de c\u00e9lulas sencientes que, por sua vez, produzir\u00e3o o amor pela pr\u00e1tica espiritual e ajudar\u00e3o a alcan\u00e7ar o equil\u00edbrio ps\u00edquico e a equil\u00edbrio, levando a uma imensa eleva\u00e7\u00e3o espiritual. Ap\u00f3s cerca de vinte e um dias, as c\u00e9lulas velhas s\u00e3o eliminadas e novas c\u00e9lulas crescem. Mas na velhice, devido a certos defeitos nas c\u00e9lulas, a suavidade e o brilho do rosto desaparecem, a pele fica enrugada e as diferentes partes do corpo enfraquecem. (Em pessoas idosas, as c\u00e9lulas antigas se deterioram, novas c\u00e9lulas s\u00e3o produzidas em menor n\u00famero e algumas das novas c\u00e9lulas n\u00e3o recebem a nutri\u00e7\u00e3o adequada). Em todos os casos em que o paciente est\u00e1 doente h\u00e1 muito tempo, m\u00e9dicos experientes aconselham repouso completo por um per\u00edodo m\u00ednimo de 21 dias para permitir o crescimento de c\u00e9lulas novas e saud\u00e1veis, de modo que a pessoa doente recupere a energia f\u00edsica e mental. As c\u00e9lulas s\u00e3o seres vivos e, como resultado da transforma\u00e7\u00e3o de suas vidas em conjunto, elas passaram a existir no corpo humano. Mais tarde, por meio da evolu\u00e7\u00e3o gradual, a mente de cada c\u00e9lula se desenvolver\u00e1 em uma mente humana. A aura ou refulg\u00eancia que irradia do corpo humano \u00e9 a refulg\u00eancia coletiva de todas as c\u00e9lulas que o comp\u00f5em. Quando, na velhice, muitas c\u00e9lulas do corpo ficam fracas, isso resulta na diminui\u00e7\u00e3o da refulg\u00eancia. At\u00e9 mesmo o corpo de um homem jovem que est\u00e1 sofrendo de uma doen\u00e7a perde seu brilho. S\u00f3 no rosto humano h\u00e1 milh\u00f5es de c\u00e9lulas. Quando uma pessoa fica com raiva, uma grande quantidade de sangue corre para o rosto, fazendo com que ele fique vermelho e muitas c\u00e9lulas morram. Pessoas violentas ou cru\u00e9is podem ser facilmente reconhecidas por seus rostos. Como resultado da ingest\u00e3o de alimentos sencientes e da realiza\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas espirituais, as c\u00e9lulas do corpo humano tornam-se sencientes. Naturalmente, uma refulg\u00eancia emana dessas c\u00e9lulas, criando uma aura ao redor do corpo f\u00edsico do aspirante espiritual. Essa \u00e9 a raz\u00e3o pela qual muitas imagens de mah\u00e1puru\u015bas [highly-evolved persons] os mostram com auras radiantes. Se as c\u00e9lulas s\u00e3o afetadas pela comida e pela \u00e1gua, e se a natureza das c\u00e9lulas afeta a natureza da mente humana, \u00e9 \u00f3bvio que os seres humanos devem seguir a dieta correta, porque a comida e a mente est\u00e3o intimamente relacionadas. Qualquer alimento, seja ele bom ou ruim, n\u00e3o deve ser ingerido indiscriminadamente, pois pode levar \u00e0 degenera\u00e7\u00e3o mental. Os aspirantes espirituais sinceros devem seguir o ditado, O que \u00e9 uma dieta senciente? As dietas vegetarianas se tornaram populares nos \u00faltimos 40 anos no Ocidente, mas a dieta vegetariana que \u00e9 importante para os praticantes de ioga e medita\u00e7\u00e3o ainda n\u00e3o \u00e9 bem compreendida. A dieta vegetariana iogue \u00e9 centrada em alimentos que afetam tanto a mente quanto o corpo, o que a torna diferente de outros tipos de sistemas vegetarianos. Para avaliar o efeito dos alimentos na mente, voc\u00ea precisa entender a filosofia por tr\u00e1s da ioga. De acordo com a filosofia da ioga, a for\u00e7a da natureza funciona em tr\u00eas estilos prim\u00e1rios, e os diferentes alimentos s\u00e3o regidos por cada um desses estilos alternados. Assim, a dieta iogue tem tr\u00eas classifica\u00e7\u00f5es de alimentos: Alimentos sencientes: O princ\u00edpio senciente da natureza domina os alimentos que s\u00e3o ben\u00e9ficos tanto para o corpo quanto para a mente. Esses alimentos incluem a maioria das frutas e verduras, gr\u00e3os, legumes (feij\u00f5es), produtos l\u00e1cteos org\u00e2nicos, nozes, ervas e temperos suaves. Observe que h\u00e1 alguns produtos vegetais que n\u00e3o s\u00e3o sencientes: lentilhas (tomadas \u00e0 noite s\u00e3o est\u00e1ticas, durante o dia s\u00e3o mutantes), lentilhas vermelhas, cebola, cogumelos, alho e berinjela branca s\u00e3o est\u00e1ticas; a fruta durian (do Sudeste Asi\u00e1tico) tamb\u00e9m \u00e9 est\u00e1tica. Alimentos mutantes: A for\u00e7a natural que cria movimento e mudan\u00e7a no universo \u00e9 predominante em alguns alimentos. Os alimentos mutantes s\u00e3o ben\u00e9ficos para o corpo e podem ou n\u00e3o ser ben\u00e9ficos para a mente. Esses alimentos s\u00e3o estimulantes, e alguns exemplos s\u00e3o caf\u00e9, ch\u00e1, chocolate, ginseng, bebidas carbonatadas e temperos fortes. 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